我总是为小事暴怒，仿佛一根细小的火柴就能点燃我内心的火焰。这种情况已经持续了十年，像一只无形的手紧紧抓住我的心脏，令我喘不过气来。每当我试图控制自己的情绪时，总会有一种无力感涌上心头，仿佛我被困在一个无法逃脱的漩涡中。

那天，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的应用，开始了一次图文问诊。薛医生接待了我，温柔而专业的语气让我感到一丝安慰。我们开始了对话，我向他描述了我的症状，包括突然失控的情绪和对小事的过度反应。薛医生听得很认真，时不时地插入一些问题，试图了解更多关于我的情况。

“你遇到过重大的创伤性生活事件吗？”他问道。我犹豫了一下，然后告诉他一个故事。几年前，我无意中泄露了一个朋友的秘密，结果引发了一场风波。虽然我并没有恶意，但我仍然感到内疚和恐惧，担心朋友会因此而恨我。薛医生听完后，点了点头，“这可能是你情绪失控的根源。”他说。

我们继续交流，薛医生向我解释了创伤后应激障碍的症状，并询问我是否有类似的体验。我承认了，包括回避重新体验创伤性事件、频繁出现的痛苦梦境和持续性焦虑等。薛医生建议我进行系统的治疗，包括药物治疗和心理治疗。

我有些犹豫，毕竟我曾经尝试过药物治疗，但效果并不明显。薛医生安慰我说，网上心理治疗也是一种有效的方法，并且可以根据我的需求和时间表进行调整。我开始考虑这个选项，毕竟我不想再被情绪控制了。

在结束对话之前，薛医生提醒我，治疗需要时间和耐心，但只要我愿意尝试，就有可能找到解决问题的方法。我感激他的建议和支持，决定开始这段旅程，希望能够摆脱情绪的束缚，重获内心的平静。

如果你也有类似的经历，或者知道有人正在经历这样的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！