我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。直到那天，我在洗澡时无意中发现了腰部的网状斑，我的心一下子就悬了起来。它不疼不痒，但颜色深褐，形状奇特，像是一张细密的网覆盖在我的皮肤上。我立即拍下了照片，决定去京东互联网医院咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频连线。医生看了我的照片后，问我多久了，有什么感觉。我告诉他这几天才发现的，没有任何不适，只是洗澡后会发红。医生问我之前有没有起过红疙瘩之类的，我回答说没有。然后他说看着像网状青斑，建议我先观察一下，暂时不需要治疗。

虽然医生说不用担心，但我还是很焦虑。网状青斑听起来就像是一种严重的皮肤病，我开始担心它会不会扩散，会不会影响我的健康。晚上，我翻来覆去睡不着，脑海里全是关于网状青斑的信息。我甚至开始想象自己变成了一个全身都是网状斑的人，感觉非常恐怖。

第二天，我又去京东互联网医院咨询了另一位医生。这位医生也看了我的照片，问了我一些问题，然后告诉我同样的话：暂时不需要治疗，先观察一下。他的语气很温和，好像在安慰我说：“别担心，这不是什么大问题。”

我开始慢慢接受这个事实，也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我都会检查一下腰部的网状斑，观察它是否有变化。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持健康的生活方式。虽然我还是会偶尔担心，但我知道我不能让这个小小的问题影响我的生活。

现在，网状斑依然存在，但我已经不再那么焦虑了。我知道如果有任何变化，我可以随时去京东互联网医院咨询医生。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时就医，保持良好的生活习惯，健康才是最重要的。