我从小就有一个小小的烦恼：脸上偶尔会出现白斑。每次一吃菜少，白斑就像调皮的孩子一样冒出来，吓得我不敢照镜子。妈妈总说是因为我脾虚湿气重，需要多吃蔬菜补充维生素。可我总是控制不住自己的嘴巴，结果白斑就成了我生活中的一个小小的阴影。

直到有一天，我决定去京东互联网医院看皮肤科。医生听完我的描述后，告诉我这是一种很常见的皮肤问题，叫做白色糠疹，也叫单纯糠疹。听说是常见问题，我心中的一块石头落了地。医生说春季晒太阳多，白斑会显得更白，有时候吃菜少，缺少维生素也会引起。医生开了五维赖氨酸颗粒和维生素E乳，嘱咐我每天两次服用，并且要注意防晒保湿。

我按照医生的嘱咐，认真服用药物，并且开始注意自己的饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯新鲜榨的果汁，里面有各种水果和蔬菜，既美味又营养。中午和晚上，我也会尽量多吃蔬菜，少吃油腻的食物。慢慢地，我的白斑开始消退，皮肤也变得越来越好。

现在回想起来，我觉得自己当时的焦虑和担忧都是多余的。只要我们认真对待自己的健康问题，积极寻求专业的帮助，就一定能够找到解决的办法。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！