我从来没想过，一个月前那天的微小不适，会演变成现在的右腿关节内侧疼痛。起初只是膝盖那儿有点别扭，像被什么东西轻轻拧了一下，没当回事。可随着时间推移，疼痛开始加剧，尤其是走路时，整个右腿都变得沉重，仿佛我走了几万步一样。左腿却依旧轻松自如，这种不对称的感觉让我越发焦虑。

我开始频繁地上网搜索，希望能找到答案。有次无意中看到一篇文章说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的，我不禁心生恐惧。难道我真的有问题？我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很快就接待了我，问我腿疼的具体位置和时间。我告诉他是右腿关节内侧，已经一个月了。医生问我有没有受伤、受凉或劳累等诱因，我摇头说没有。只是忽然有一天就开始疼了。医生又问我平时久坐还是活动多，我说基本都是上班坐着。医生听完后，考虑到我的症状可能是鹅足滑囊炎，建议我注意休息和保暖，减少活动，避免劳累负重，并推荐了洛索洛芬钠贴剂和局部热敷的方法。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效。疼痛逐渐减轻，右腿也恢复了轻松感。这个经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。