我从来没有想过，自己会因为一个小小的不适而陷入深深的恐惧之中。直肠溃疡，这个词在我听来就像是一种可怕的诅咒。每当我想起它，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

那天，我在京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回复了我，询问我的症状和病史。我告诉他，我最近总是感觉肚子不舒服，尤其是吃了辛辣的食物后。医生安慰我说，息肉切除后，直肠溃疡还需要积极治疗，但大多数情况下是良性的。

我松了一口气，但仍然无法摆脱内心的恐惧。医生建议我注意腹部的保暖，避免受凉；饮食上要清淡，多吃柔软易消化的食物；同时要充分休息，避免劳累和熬夜。这些都听起来很简单，但对于我来说，却是如此困难。

我开始严格按照医生的建议生活。每天早晨和晚上，我都会用热水袋暖腹部；饮食上，我选择了清淡的粥和面条，避免了所有辛辣刺激的食物；我也尽量早睡早起，避免熬夜和过度劳累。这些改变让我感觉到了一丝希望，但我仍然无法完全放下心中的担忧。

医生还开了美沙拉嗪肠溶片给我，建议我连续服用两个月。我每天都按时服药，希望它能帮助我战胜这个可怕的疾病。同时，医生也建议我可以配合使用一些益生菌，帮助恢复肠道健康。

在这段时间里，我经常会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我庆幸自己当初选择了在京东互联网医院进行咨询，否则我的病情可能会更加严重。

现在，两个月已经过去了。我的病情有所好转，但我仍然需要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。直肠溃疡教会了我一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，我们必须时刻关注和呵护它。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，任何不适都可能是身体在向我们发出警告。让我们一起关注自己的健康，珍惜每一天的生活。