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颈椎退行性病变,睡眠质量差,半年以上无明显改善,如何治疗?

颈椎退行性病变,睡眠质量差,半年以上无明显改善,如何治疗?

我从来没想过,自己也会成为那个需要在网上寻求医疗帮助的人。半年前,我的颈椎开始出现问题,睡眠质量也随之下降。起初,我并没有太在意,认为只是工作压力大导致的暂时性不适。然而,随着时间的推移,症状并没有改善,反而越来越严重。

我开始频繁地在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状,并上传了颈椎的X光片。医生很快回复了我,询问是否有头晕等不适症状,并建议我完善一下颈椎核磁和头颅核磁检查,以便更准确地评估病情。

在等待检查结果的过程中,我感到非常焦虑。每天晚上,我都难以入睡,脑海中充满了各种担忧和恐惧。幸好,医生在网上一直陪伴着我,耐心地解答我的问题,安慰我说这只是颈椎退行性病变,很多人都会遇到,完全可以治疗。

检查结果出来后,医生告诉我,我的颈椎曲度已经变直,需要进行一些理疗。他们建议我试试按摩和烤灯等方法,并强调按摩动作要轻柔,不能太用力。我也开始使用低一点的枕头,希望能缓解颈椎的压力。

虽然治疗过程中仍然会有不适和疼痛,但我已经开始感受到一些改善。每当我想放弃时,总会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

现在,我已经完全恢复了。回想起来,如果不是京东互联网医院的帮助,我可能还在痛苦中挣扎。所以,我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助吧。颈椎退行性病变就医指南 常见症状 颈椎退行性病变常见于50岁以上的人群,主要症状包括颈项强直、肩部疼痛、脖子转动不灵活、有摩擦声音等。睡眠质量差也可能是其表现之一。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 完善颈椎核磁和头颅核磁检查,了解是否存在颈椎管狭窄等问题。 2. 可以尝试按摩和烤灯等理疗方法,但按摩动作要轻柔,避免用力过猛。 3. 使用枕低一点的枕头,改善睡眠姿势。 4. 如果症状严重,可能需要服用止疼药和肌肉松弛药,如医生建议的药物。 5. 在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度用力。

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