我总是想回家，心情很难受，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的一次对话。从13岁那年开始，我就有了这个问题。每当夜幕降临，孤独感便如潮水般涌上心头，想家、想哭的冲动总是让我无法自拔。即使在学校里，周围有许多同学，但我依然感到格外孤单。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，令我喘不过气来。

医生问我这种情况多久了，我告诉他，从我13岁第一次接触住宿学校开始就这样了。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中浮现出家人的笑脸和温暖的家。然而，家里人不允许我回去，认为我应该独立面对生活的挑战。于是，我只能独自承受这份沉重的思乡之情。

三年来，这种情况从未有所缓解。每天我都会哭，心情糟糕透了。直到八年级那年，我终于回家了。短暂的团聚让我心情大好，但很快我又被送回学校，心情再次跌入谷底。现在，我在高中，依然很难受。总是有这种情况，让我感到非常痛苦。

医生问我在外边多久能改善，我说一年。可实际上，一年过去了，我的情况依然没有好转。人际关系也不好，总是觉得自己不被理解和接纳。每当我想起家，想起那些温暖的回忆，眼泪便止不住地流下来。

医生告诉我，根据我的描述，考虑我是适应障碍，建议我到医院进行心理治疗。我知道他说得对，但我还是很难接受这个事实。毕竟，我不想承认自己有问题。然而，看到医生关切的眼神，我知道我不能再逃避了。我需要面对自己的问题，寻找解决的办法。

在这次对话中，我深深地感受到了医生的专业和关心。他的话语温暖而坚定，让我感到安慰和支持。我知道，治疗的路可能会很漫长，但我也知道，我不再孤单。有医生和家人的陪伴，我一定能走出这片阴影，重新找回生活的色彩。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！