我一直以为脚上的那个小疙瘩只是个普通的痘痘，直到有一天按压它时，突然感到一阵刺痛。从那以后，每次不小心碰到它，都会引起一阵难以忍受的疼痛。四五年来，这个小疙瘩就像一个不速之客，悄悄地占据了我的脚背，时不时地提醒我它的存在。

我开始担心起来，难道这是一种严重的皮肤病？我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状，并要求我拍摄一张高清的照片以便更好地观察。

在等待医生的诊断结果时，我不禁回想起过去几年中，这个小疙瘩如何影响了我的生活。每当我穿上新鞋子，总是小心翼翼地避免让鞋子摩擦到它；每次洗脚时，我都会轻轻地绕过它，生怕触碰到它引起疼痛。这个小疙瘩就像一个隐形的负担，时刻提醒我它的存在。

医生最终给出了诊断结果：表皮样囊肿。听到这个词，我感到一丝安慰，因为至少我知道了它的名字。医生解释说，这种囊肿通常是由皮脂、灰尘阻塞及细菌感染引起的，并建议我外涂百多邦软膏以缓解疼痛。虽然医生说这不是什么严重的疾病，但我仍然感到一丝担忧，毕竟它已经陪伴我四五年了。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时不够注意脚部卫生，或者是穿鞋不当导致的。无论如何，我决定从现在开始更加关注自己的健康，尤其是脚部的健康。毕竟，健康是最重要的财富。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注和维护自己的健康。