我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。作为一个成年人，我被ADHD、强迫状态和焦虑所困扰，生活变得越来越难以承受。今天，我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的网站。

我输入了我的症状，屏幕上出现了一个医生的头像。我们开始了视频咨询。医生问我一些问题，了解我的病情。我告诉他我经常感到心神不宁，无法集中注意力，总是担心一些不必要的事情。他听完后，安慰我说这都是常见的症状，并且可以通过药物治疗得到缓解。

我请求他开药，他同意了。我们商量了一下，决定开一个月的量。由于疫情的原因，医生只能手写处方，然后拍照发给我。我等待着，心中充满了期待和担忧。终于，九点半左右，医生发来了处方照片。我看了一下，确认无误后，感谢医生并结束了咨询。

我深深地吸了一口气，感觉自己的心情轻松了许多。虽然我知道这只是治疗的开始，但至少我已经迈出了第一步。接下来，我需要去药店购买药物，并按照医生的指示服用。希望这些药物能够帮助我控制症状，重新找回生活的平衡。

在这个过程中，我也意识到，寻求帮助并不是一件丢人的事情。相反，它需要勇气和决心。我们都有权利追求健康和幸福，而京东互联网医院正是提供这样服务的平台。希望我的经历能够鼓励其他人，也去寻求帮助，走出困境，迎接更好的生活。

如果你也有类似的经历，或者知道有人需要帮助，请不要犹豫，去寻求专业的医疗建议。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自我调节，保持良好的生活习惯和心态。只有这样，我们才能真正地享受生活的美好。