我记得那天下午，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。可我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我知道，我必须面对一个我已经拖延了太久的问题：我的皮肤病。

我在京东互联网医院预约了一个皮肤科医生，心中忐忑不安。等待的时间仿佛变得无限长，我的心跳加速，手心出汗。终于，医生的头像出现在屏幕上，开始了我们的视频问诊。

医生问我这个问题已经有多久了，我告诉她已经有几年了。前一阵子我去看过其他医生，他们说我是毛囊炎，开了一些擦剂给我用。但效果并不理想，我的皮肤依然油腻，痘痘也没有消失。

医生问我现在局部有没有瘙痒或者疼痛的感觉，我摇了摇头。然后她又问我面部出油多不多，我苦笑着说非常多，尤其是出门后，油光满面。医生听完我的描述，告诉我面部可能是痤疮，胳膊后背前胸可能是毛囊角化病。

我听了之后，心中一沉。毛囊角化病？我从来没有听说过这个名字。医生看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要正确的治疗就可以了。她开始给我讲解治疗方案，告诉我面部可以用夫西地酸乳膏，胳膊后背前胸可以用0.025%维A酸乳膏和尿素维E乳膏。

我听完医生的建议，心中稍微放松了一些。至少我知道了我需要做什么。医生还提醒我要注意生活习惯，避免辛辣甜腻油炸等食物，避免熬夜，注意面部皮肤清洁、保湿，注意防晒。避免摸抠抓挤压。这些都是我之前忽视的细节。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天晚上，我都会用维A酸乳膏和尿素维E乳膏涂抹在胳膊后背前胸上。白天和晚上，我也会用夫西地酸乳膏点涂在面部痘痘上。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多吃水果蔬菜，保持心情愉快。

四周后，我再次上线复诊，医生看了我的皮肤状态，告诉我已经有明显的改善。我的心中充满了喜悦和感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，感谢她给予我的帮助和指导。

现在回想起来，那段时间的经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中得到一些启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！