我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的CT报告。我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。医生的话在我耳边回荡：“这是慢性支气管炎和肺气肿的典型表现，需要长期用药和家庭氧疗。”

我感到一阵窒息，仿佛整个人被压在一块巨石下。从小到大，我一直是一个健康的人，怎么会突然间就变成这样？我开始回想起过去的种种不良习惯：抽烟、熬夜、不爱运动……这些都可能是导致我现在状况的原因。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生展示了我的CT报告。医生告诉我，我的肺部已经出现了桶状胸的形态，这是肺气肿的明显标志。我的心情更加沉重了，仿佛世界末日即将来临。

医生建议我购买制氧机，并每天进行低氧流量吸氧15小时。听到这话，我不禁想起了我爷爷，他也曾经因为肺气肿而饱受折磨。现在，我也要面对同样的问题了吗？

我开始反思自己的生活方式，决定从此改变。每天早上，我都会进行呼吸训练，晚上则会坚持使用制氧机。虽然一开始很不习惯，但我知道这是为了我的健康着想。

随着时间的推移，我的身体状况逐渐好转。每次去医院复查，医生都会夸奖我说：“你的肺功能正在恢复，继续保持！”听到这些话，我心中充满了希望和感激。

现在，我已经完全戒烟，开始了规律的锻炼计划。每当我爬上楼梯不再喘息，每当我可以轻松地完成日常活动时，我都会想起那段艰难的时光。它教会了我珍惜生命，珍惜健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。并且，改变不良的生活习惯，坚持锻炼和治疗，相信你也可以战胜疾病，重获健康的生活。