我还记得那天，右胳膊突然传来一阵剧痛，仿佛有人用锤子狠狠敲击我的肩膀。起初，我以为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。可疼痛并没有减轻，反而越来越严重，连举起胳膊都变得困难。我开始担心，难道是肩袖撕裂？

在京东互联网医院上，我找到了一个专科医生进行咨询。医生听完我的描述后，建议我进行MRI检查以确定是否为肩袖撕裂。检查结果证实了我的担忧，确实是肩袖撕裂。医生告诉我，治疗方法有两种：保守治疗和手术治疗。

我问医生，能不能只做保守治疗，不动胳膊不疼，只有抬到一定程度才疼。医生笑着说：“那你就要买一个抱枕，保持外展位，休息一个月。”我想象着自己整天抱着一个抱枕的样子，心中不禁有些沮丧。

医生继续解释，保持一个姿势不动可以让肩袖损伤的地方自行修复。但如果我选择手术，恢复期可能会更短。然而，手术风险也相对较高。我陷入了两难境地，不知道该如何选择。

在医生的建议下，我决定先尝试保守治疗。每天，我都要用抱枕固定胳膊，保持外展位。刚开始几天，胳膊非常不舒服，总想挣脱束缚。但随着时间的推移，我逐渐适应了这种状态。医生还给我开了一些止痛药和消炎药，帮助我缓解疼痛和炎症。

一个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，肩袖的损伤已经有所恢复，但仍需要继续治疗。我问医生，为什么不能直接手术呢？医生说，手术虽然可以快速解决问题，但也存在一定的风险。保守治疗虽然恢复期长，但对身体的影响较小，适合我的情况。

我深深地感激医生的建议和关心。通过这次经历，我也明白了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！