我从来没想过，自己的口腔内壁会长出白色颗粒。起初，我以为那只是食物残渣，没太在意。但随着时间推移，这个小东西不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。每次吃东西或喝水，它都会摩擦我的舌头，带来一种奇怪的异物感。这种感觉就像有一只小虫子在我口腔里爬来爬去，非常不舒服。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这个白色颗粒其实是扁桃体结石。听到这个消息，我既松了一口气，又有些疑惑。为什么会长出这种东西？医生解释说，扁桃体结石通常是由慢性炎症引起的，食物残渣、细菌和其他物质在扁桃体上积累，形成了硬块。

医生建议我用生理盐水漱口，这样可以帮助软化结石并促使其脱落。我按照医生的指示做了，但几天过去了，结石仍然没有脱落。我开始感到沮丧和无助，甚至怀疑自己是否真的有病。幸好，医生安慰我说，结石可能需要更长时间才能脱落，并且可以通过继续漱口来加速这个过程。

在接下来的几周里，我每天都坚持用生理盐水漱口，希望能尽快摆脱这个烦人的小东西。同时，我也开始关注自己的饮食和口腔卫生，避免食用过于油腻或辛辣的食物，定期刷牙和使用牙线。这些改变虽然看似微不足道，但却对我的整体健康产生了积极影响。

最终，经过数周的努力，我的扁桃体结石终于脱落了。虽然这个过程有些漫长和困难，但我学到了很多关于口腔健康的知识，也更加珍惜自己的身体。现在，每当我想起这段经历时，总会感慨万千，庆幸自己能够及时就医并采取正确的治疗方法。同时，我也希望通过分享我的故事，能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何处理的呢？