我记得那天下着雨，我的膝盖疼得厉害，仿佛每一滴雨都在敲打我的神经。去年七月份，我做了膝关节手术，医生说是色素绒毛结节性滑膜炎，听起来就很可怕。手术后，我的膝盖总是隐隐作痛，尤其是下雨天，疼痛感就像被放大了一样。

我拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生问我疼痛多久了，我告诉他从手术后就一直有疼痛感。然后我问他能不能贴膏药缓解一下疼痛，毕竟我不想再吃太多药了。医生看了看我的情况，告诉我可以贴膏药，并且建议我口服非甾体抗炎药（依托考昔片）对症治疗。

我按照医生的建议，开始每天贴膏药。起初，我还担心会不会有副作用，或者会不会对皮肤造成刺激。但是，医生告诉我这款膏药是专门针对关节疼痛设计的，安全性很高。果然，几天后，我的膝盖疼痛感明显减轻了。

除了贴膏药和口服药物外，医生还给了我一些关节炎保养及治疗的意见。他建议我关节周围保暖，避免受凉、吹冷风，避免爬山、上下楼、久蹲等活动。同时，他还推荐我进行关节周围热疗（如：泡温泉、泡热水澡、局部热敷、红外线理疗等）对症治疗。另外，他也强调了加强下肢肌肉力量锻炼和关节非负重屈伸活动锻炼的重要性。

在医生的指导下，我开始了系统的康复训练。每天早上，我会进行下肢直腿抬高功能锻炼，晚上则会去游泳池游泳。这些锻炼虽然辛苦，但我知道只有坚持下去，才能让我的膝盖恢复到最好的状态。

现在，我的膝盖已经不再疼痛，生活也回到了正常轨道。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。他们让我明白了，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。