我从来没有想过，一个小小的牙龈问题会让我如此焦虑。几天前，我发现自己的牙龈红肿了，触摸时还伴随着一丝疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的压力大或者是口腔卫生不够好。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。

“您好，多久了？”医生问道。我告诉他我这几天牙龈红肿的情况。医生听完后，果断地告诉我：“这是牙龈脓肿。”听到这个诊断，我不禁有些紧张。医生继续说：“用消毒针头挑破，然后配合吃消炎药。”

我问医生是否需要去医院处理，医生建议最好是去医院处理，并推荐了头孢丙烯分散片和甲硝唑这两种药物。我问医生自己处理的风险大不大，医生说没什么大风险，只是怕我自己处理不好。同时，医生也告诉我这跟牙周病有关系。

我问医生是否需要阿莫西林，医生说吃头孢和甲硝唑就好了。然后，我请求医生帮我开一下处方。然而，医生告诉我他正在申请多点执业资质备案，目前还在审批中，所以目前只能提供咨询服务。虽然有些失望，但我还是感谢医生的帮助。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活习惯。为什么会出现这种情况？我是否应该更加关注自己的口腔卫生？我是否应该减少压力？这些问题在我脑海中不断浮现。

我决定采取行动，改变自己的生活方式。首先，我会更加注重口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。其次，我会尝试减少压力，通过运动、冥想等方式来放松自己。最后，我会定期进行口腔检查，预防类似的问题再次发生。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，出现不适要及时就医。同时，也要养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。希望我的经历能够给大家带来一些启示。