我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而安详。可当我拿起血糖仪，看到那两个数字——7.3和6.4时，我的心一下子沉了下去。血糖高怎么办？这个问题像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。

我匆忙穿好衣服，拿起手机，打开京东健康APP，点开图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉，缓缓流入我的心田。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她说。她的语气让我感到安心，仿佛我不是一个人在面对这个问题。

我告诉她我的血糖值，她问了我的身高体重，了解了我的基本情况后，她说：“正常空腹静脉血：正常是在3.9-6.1mmol/L间，餐后1小时血糖6.7-9.4mmol/L，如果偏高的话，最多也不能超过11.1mmol/L才可以。在餐后的2小时血糖基本都要≤7.8mmol/L，正常人在餐后的3小时都会基本上恢复正常水平。”

我听了她的解释，心中有了一些底。可当她说我可能是糖尿病前期时，我的心又开始不安起来。四年前我曾经孕期高血糖，这次会不会是真的患上糖尿病了？

医生建议我完善糖耐量测试和糖化血红蛋白的测定，明确诊断。她还提醒我，做检查前不要减少饮食，以免漏诊。基本每天主食量在5两左右，如果平时吃不到这么多，那么至少按照平时的饮食量。这些话语让我感到医生非常负责任和专业。

我决定第二天去医院做一个糖尿病检查。医生建议我去三甲医院，虽然我有些犹豫，但最终还是听从了她的建议。毕竟，健康是最重要的。

在等待检查结果的日子里，我开始注意自己的饮食和运动。医生给了我很多有用的建议，如低糖低盐低脂饮食，多吃含高纤维的食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，适量的运动等等。我开始认真执行这些建议，希望能控制住血糖，避免糖尿病的发生。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和不安，但也让我更加珍惜自己的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！