我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是百感交集。最近的我变得异常敏感，易怒，总是因为一些小事而大发雷霆。这种变化让我感到困惑和无助，仿佛失去了自我控制的能力。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了一次在线心理咨询。医生接待了我，温柔而专业的语气让我感到一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，讲述了我如何从一个乐观开朗的人变成了一个易怒、多疑的个体。医生耐心地听完了我的倾诉，然后问我是否经历过什么重大事件。我的心一紧，想起了两年前父亲被判刑，奶奶去世的那段时间。那个时候，我承担了家里的重担，照顾弟弟妹妹，处理各种琐事。虽然我试图保持乐观，但压力和悲伤还是悄悄地积累在心底。

医生告诉我，我的症状可能是创伤后应激障碍的表现，建议我接受一段时间的心理辅导。听到这个诊断，我感到一丝释然，但更多的是恐惧和不安。医生安慰我说，心理治疗可以帮助我认识自己，探索内心深处的感受和想法，找到应对压力和悲伤的方法。

我决定接受医生的建议，开始了我的心理治疗之旅。每周一次的在线咨询，让我有机会深入反思自己的情绪和行为，学习如何管理压力和情绪。同时，医生也推荐了一些中成药，帮助我调整状态和情绪。

经过几个月的治疗，我逐渐找回了自我。虽然仍然会有情绪波动，但我已经学会了如何应对和处理它们。现在的我，更加坚强和自信，能够面对生活中的挑战和困难。

我想对那些正在经历类似困扰的人说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！