我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚拿到的OGTT测试结果让我忐忑不安。医生说我的血糖有异常，胰岛素分泌曲线虽然还可以，但略有延迟。这意味着什么？我不敢想象。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网页，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我空腹血糖是多少，我告诉他是6.2mmol/L。医生说这个数值已经超出了正常范围，需要引起重视。我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了深渊。

医生继续解释说，我的情况可能是糖尿病前期，需要注意饮食和生活习惯的调整。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许我还可以控制住病情，不让它恶化下去。

接下来的几天，我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一碗燕麦粥，配上一些新鲜的水果。中午和晚上，我会选择清淡易消化的食物，避免油腻辛辣的食物。同时，我也开始了适量的运动，每天三餐后半小时都会散步或做一些简单的体操。

渐渐地，我发现自己的血糖值开始下降，胰岛素分泌曲线也变得更加平稳。我的心情也随之好转，仿佛重获新生。每次看到自己的血糖值在正常范围内，我都会感慨万千，庆幸自己及时采取了行动。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我明白了预防和早期干预的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时的预防和干预可以避免很多不必要的麻烦。让我们一起关注健康，珍爱生命。