我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和疑惑。最近，我开始关注自己的健康，尤其是肾虚和腰痛的问题。作为一个偏向肾阴虚的体质，我总是担心自己是否在正确地补充营养。

我打开了京东互联网医院的网站，点击了图文问诊的按钮。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“你好，”我打破了沉默，“我想问一下，口服VC、钙片、代餐奶昔、益生菌、盐藻、膳食纤维可以同一天吃吗？”

医生回复得很快：“可以。”

我松了一口气，但随即又有了新的疑问：“好哒，身体长期不摄入油脂，会对身体造成什么影响吗？”

医生解释道：“人长期不吃油会导致机体缺乏脂肪酸，身体免疫力会下降，危害身体健康。”

我点了点头，心中有些后悔。平时我习惯于吃不加油盐的食物，对于有油盐的食物会有吃不下的情况。这种情况怎么调节肠胃呢？我问医生。

医生建议我可以加少量油盐，并强调人体如果都不摄入油盐，对身体健康也有影响。

我又问了一个问题：“玫瑰花可以和黑糖一起泡茶喝吗？”

医生回答：“可以的。”

我感到非常满意，医生的回答让我对自己的健康有了更清晰的认识。最后，医生问我是否还有其他医药问题需要咨询，我说没有了，感谢医生的帮助。

结束了咨询，我深深地吸了一口气，心中充满了感激和安慰。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。