我一直以为外阴痒只是小毛病，直到它像一只顽固的老鼠，反复出现在我的生活中，好几年了。每次它出现，我都尝试用各种方法来驱赶它：换洗内衣、使用不同的清洁产品、甚至尝试一些传统的中药配方。但无论我怎么做，它总是会在某个不经意的时刻再次出现，像一个不速之客，令我感到无比的困扰和尴尬。

那天，我终于鼓起勇气，决定去医院看医生。走进诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我外阴瘙痒多久了，我告诉她已经好几年了，反反复复。她的眼神中透露出一丝关切，开始详细询问我的症状和生活习惯。白带正常吗？我回答说正常的。医生沉思了一会儿，然后说：“考虑有没有外阴营养不良导致。”

“营养不良？”我有些不解。医生解释道：“外阴营养不良主要就是外阴瘙痒，外阴局部皮肤颜色变浅，衣服粗躁角化。”我开始回想自己的生活，是否有哪些方面需要改善。医生继续说：“附件炎会引起外阴痒吗？”我点了点头，告诉她以前确实有过附件炎的经历。医生建议我外涂曲咪新乳膏，并且如果有阴道炎，白带异常的话，需要根据白带稀薄的程度来选择用甲硝唑豆腐渣样的用克霉唑。

离开医院后，我开始认真思考自己的生活方式。是不是因为工作压力大，休息不够，导致身体出现了问题？还是因为饮食不规律，缺乏必要的营养？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，保持良好的作息时间，希望这样可以改善我的身体状况。

在这个过程中，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历可以给你们一些启示和帮助。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。