夜幕降临，我的心情却像一团乱麻，无法解开。每当我试图入睡，脑海中总是浮现出各种担忧和恐惧，仿佛一只无形的手在扼住我的喉咙，令我喘不过气来。这种感觉已经持续了两个多月，像一块沉重的石头压在我的心头，日夜不休。

我知道自己需要帮助，于是决定在京东互联网医院寻求医生的建议。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状：晚上总是睡不着，胡思乱想，心慌气短，甚至有时候会出现惊恐感。医生很快回应了我，告诉我这些症状可能是焦虑引起的，并询问我是否做过相关检查。

我向医生坦白了自己的情况：我曾经因为身体的一点小问题而去医院检查，结果发现自己患有B型预激综合征，需要做射频消融手术。虽然手术很成功，但自那以后，我就开始出现这些奇怪的症状。医生听完我的描述后，认为我可能需要服用精神类药物来缓解焦虑症状。

我感到一丝希望，但同时也有些担忧。毕竟，精神类药物不是随便可以开的，需要专业的医生来判断和开具处方。医生也很理解我的顾虑，告诉我互联网平台不允许开具精神类药物，建议我去线下精神病医院开具处方。虽然这意味着我需要花费更多的时间和精力，但我知道这是为了我的健康着想。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活方式和心态。也许是我对健康的过度关注，或者是工作压力太大，导致了我的焦虑症状。无论如何，我都需要找到一个更好的平衡点，才能让自己真正地放松下来。

现在，我正在积极寻求专业的帮助，并尝试改变自己的生活方式。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会重新找回内心的平静和安宁。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出焦虑的阴影。