我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后一个月，我的身体仿佛被抽干了所有的力气。肩关节酸困疼痛，像一只无形的手在扭曲我的骨头。每次想起这个问题，我就感到一阵窒息的恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，眼神中透着关切。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“你好，医生。我是产后一个月的新妈妈，最近肩关节疼痛不适，想问问这个产品是否有效？”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题太过愚蠢。

医生**的回答让我松了一口气：“这种产品有一定的温经散寒，舒筋活络，祛风除湿的作用，可以用于颈肩腰腿疼痛，风湿骨痛，关节疼痛不适，脘腹冷痛，宫寒等症状的调理。”

我感到一丝希望，但仍然担心：“我这种情况属于产后风湿吗？”

医生**的回答很专业：“要考虑这些原因，应该注意保暖，避免环境衣被潮湿。”

我开始思考自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。同时，我也想知道艾灸是否还来得及：“现在艾灸还来的及么？会不会留下后遗症？”

医生**的回答让我安心：“来得及，不一定有什么后遗症。”

我又问起了“产后发汗调理”的说法，医生**表示：“发汗有些道理，但如果症状比较轻的话，可以艾灸，注意保暖就行了。”

我开始意识到，自己的身体需要更多的关注和照顾。医生**建议我多吃些鸡汤、鱼汤、猪脚汤、瘦肉、鸡蛋等营养丰富的食物，并且可以服用一些祛风除湿的中药调理。

我感到一阵感激涌上心头，医生**的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心。虽然我还需要面对很多挑战，但至少现在我知道该怎么做了。

在结束对话之前，我想起了一个问题：“如果我开始吃这个中药，就不能母乳喂养了吧？”

医生**的回答让我放心：“可以开比较安全一些的中药调理，不影响哺乳的。”

我深深地吸了一口气，感谢医生**的帮助。虽然我的肩关节疼痛还没有完全消失，但我知道，我已经迈出了治疗的第一步。健康快乐！