我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。它们总是显得有些拥挤，尤其是前排的几颗，仿佛在争夺有限的空间。随着年龄的增长，这种感觉越发强烈，直到有一天，我发现我的牙缝越来越大了。

起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多事情需要关注。然而，随着时间的推移，牙缝的扩大速度开始加快，甚至有些牙齿开始松动。我开始感到恐慌，担心自己的牙齿会掉光。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔专家。我们进行了图文问诊，医生让我拍了一张照片。从医生的反应中，我能感受到他对我的情况的关注和认真。医生告诉我，我的牙缝扩大主要是因为牙结石和牙龈退缩引起的牙槽骨吸收。听完这些专业术语，我不禁有些茫然，但医生很耐心地解释了每一个词汇的含义。

医生建议我去正规口腔牙周科进行洁治和刮治，以阻止牙缝的进一步扩大。我问医生是否可以修复这些牙缝，医生说可以通过贴面修复个别牙缝，但如果没有很强的美观需要，也可以不用修复。医生还提醒我要定期检查和复诊，至少一年两次。

我问医生贴面修复的具体过程，医生解释说需要磨出牙体一小部分，取模送加工厂。听到这个过程，我不禁有些紧张，但医生安慰我说这是一种常见的修复方法，很多人都做过。至于费用，医生说大约2000一个。

我问医生刮治是什么意思，医生解释说是将牙结石清除干净的一种方式。听到这里，我突然意识到自己的忽视和疏忽可能导致了现在的状况。我问医生如果不清除牙结石，牙缝会不会越来越大，医生肯定地点头。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。同时，我也开始关注自己的口腔健康，定期刷牙、使用牙线等。虽然这次经历让我有些沮丧，但也让我更加珍惜自己的健康。

在结束问诊之前，我问医生还有什么其他的办法可以改善我的牙齿外观。医生建议我可以去正规口腔正畸科矫正，或者考虑其他的美容修复方法。我感谢医生的建议和耐心解答，决定在日后再去探索这些选项。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！