我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。身上起了好多红疙瘩，疼得厉害，像无数只蚂蚁在皮肤下爬行，痒得我无法忍受。每次触碰到它们，疼痛就像电流般传遍全身。

我匆忙赶往医院，心中充满了恐惧和疑惑。医生看了看我的皮肤，建议做活检以确定病因。我等待了漫长的十天，期间疙瘩逐渐消退，但留下了青紫色的印记，仿佛是疾病留下的残酷痕迹。最终，活检结果显示我患有脂膜炎，一个免疫系统疾病。

我感到无助和沮丧，仿佛世界都在对我发起攻击。医生开了一些消炎止痛的药膏，并告知我如果有急性发作，需要口服激素或非甾体消炎药治疗。我心中充满了疑问和担忧，为什么我会得这种病？是不是我平时的生活习惯出了问题？

在与京东尹医生的交流中，我得知情绪激动和吃辛辣刺激食物可能会诱发这种病。回想起过去的日子，我意识到自己经常熬夜、吃垃圾食品，压力也很大。这些不良习惯可能就是导致我患病的原因。

现在，我开始调整自己的生活方式，尽量保持心情平静，避免吃辛辣刺激食物。虽然还有一些疙瘩留下的印记，但我已经开始逐渐恢复。这个经历让我更加珍惜健康，也让我明白了健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同走向健康的道路。