我从来没有想过，自己会因为一件小事而感到如此的焦虑和不安。直到那天，我在洗澡时无意中发现了自己胸部中间有一块圆形的褐色斑点，我的心一下子就沉了下去。

起初，我并没有太在意，甚至还自我安慰说可能只是因为闷热的天气引起的皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个斑点不仅没有消失，反而开始向上蔓延，直到我的脖子和脸颊都有了类似的斑点。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的皮肤病。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，要求我发送一张照片以便更好地了解我的情况。我紧张地拍下了照片并发送过去，心中充满了期待和担忧。

医生看完照片后告诉我，这种情况可能是咖啡斑引起的，并建议我使用美容激光治疗。听到这个消息，我既感到一丝安慰，也有着深深的疑虑。为什么我会得这种病？我是否需要做更多的检查？我是否需要改变我的生活方式？一连串的问题在我脑海中浮现，令我更加焦虑。

我向医生表达了我的担忧和疑虑，医生耐心地解答了我的问题，并建议我去当地医院皮肤科就诊以确诊。虽然我知道这可能是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，健康没有小事，必须认真对待。

在这次经历中，我深刻地体会到了患病的恐惧和无助感。然而，通过京东互联网医院的帮助，我也找到了解决问题的方向和希望。现在，我正在积极地寻求专业的医疗帮助，并努力调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，也要多关注自己的身体，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和维护。