我一直以为自己是个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中发现了龟头上长了一个小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟它既不痛也不痒。但随着时间的推移，这个小疙瘩似乎变得越来越明显了，尤其是在我自慰之后。五六年过去了，它依然存在，像一个小小的秘密，藏在我最私密的部位。

我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种性病的征兆。每次想到这个问题，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。然而，出于羞涩和恐惧，我一直没有勇气去医院检查。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务，才鼓起勇气向医生求助。

我记得那天下午，我坐在电脑前，手心冒汗，心跳加速。点击了“开始咨询”的按钮后，很快就收到了医生的回复。医生问我这个小疙瘩有多久了，是否痛或痒。我如实回答，心中充满了期待和担忧。医生又问我是否有过不洁性生活史，我坦白地告诉他我有自慰行为，但从未与陌生女性发生过性关系。医生说这可能是阴茎珍珠状丘疹，通常没有症状，也无需治疗。但如果我想去除它，可以通过皮肤科激光手术来实现。

听到这个消息，我如释重负。原来我并没有患上什么可怕的疾病，只是因为自慰方式不当而引起的皮肤问题。医生还给了我一些建议，包括保持良好的心态，减轻心理压力，多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜和辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数，坚持运动锻炼，加强提肛、深蹲锻炼等。这些都让我感到非常温暖和感激。

现在回想起来，我意识到健康问题并不是什么丢人的事情。我们应该勇敢面对，及时寻求专业的帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！