我从来没有想过，产后一年多了，我的膝盖还会像现在这样疼痛。每次爬楼梯或走平路久了，膝盖就像被针扎一样，疼得我直冒冷汗。小腿也会酸胀，仿佛承受了全世界的重量。这种感觉让我感到无助和恐惧，担心自己的身体出了什么大问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达一个小时的对话，医生详细询问了我的症状、生活习惯和工作环境等信息。他的耐心和专业让我感到安心和信任。

医生告诉我，我的症状可能是骨关节炎引起的，和平时的运动量有关。他建议我减少活动，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。同时，他也开了一些消炎镇痛药物来缓解我的症状。

在整个咨询过程中，医生非常细心地解答了我的所有疑问，包括我担心的产后风湿问题。他还建议我去医院做一些检查，以排除其他可能的疾病。我感到非常感激，因为他的建议让我不再那么焦虑和恐惧。

我开始按照医生的建议进行治疗和保养。每天早上，我会做一些简单的膝盖锻炼，帮助增强膝盖周围的肌肉。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些富含钙质的食物，希望能够帮助骨骼健康。

经过一段时间的治疗和保养，我的膝盖疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么担心和恐惧了。我也更加珍惜自己的身体，开始关注自己的健康，希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的症状，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业和耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！