当前位置:

京东健康

膝盖疼,半月板损伤,康复训练后还偶尔针扎似的疼

膝盖疼,半月板损伤,康复训练后还偶尔针扎似的疼

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。膝盖的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,令我无法呼吸。

我曾经是一个热爱运动的人,篮球、足球、跑步……只要是能让我心跳加速的活动,我都乐此不疲。然而,半年前的一次意外改变了我的生活轨迹。一个不小心的扭伤,导致我半月板损伤,自此,我的生活便被这无情的疼痛所困扰。

我开始了漫长的康复之路,理疗、按摩、针灸……我尝试了各种方法,希望能够摆脱这折磨人的疼痛。然而,尽管我已经做了一个月的理疗,膝盖肿胀消退了,但偶尔的针扎似的疼痛仍然会在我做康复动作时出现,仿佛在提醒我:你还没有完全恢复。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生耐心地听完了我的描述,仔细查看了我的膝盖,最后告诉我:“考虑还是半月板损伤导致的。”听到这句话,我的心情一下子跌入谷底。半月板损伤,意味着我可能再也不能像以前那样自由地奔跑、跳跃了。

医生给了我一些建议:定期复查膝关节核磁共振,避免剧烈活动、上下楼、爬山、久蹲等活动,膝关节保暖,口服非甾体抗炎药改善疼痛症状对症治疗。必要时行膝关节镜检查、治疗。听完这些话,我感到一丝安慰,至少我知道该怎么做了。

回到家后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会用热水袋敷膝盖,避免受凉。晚上,我会坚持做一些简单的康复动作,虽然有时候还是会感到疼痛,但我知道这是恢复的必经之路。

现在,我的膝盖已经好多了。虽然偶尔还是会有疼痛,但我已经可以正常工作和生活了。回想起那段艰难的日子,我深深地感激京东互联网医院的医生们,是他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院咨询吧。他们会给你最专业的建议和治疗方案。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

半月板损伤康复指南 常见症状 半月板损伤的常见症状包括膝关节肿胀、疼痛、僵硬和不稳定感。易感人群主要是运动员和从事需要频繁蹲起、跳跃等活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 定期复查膝关节核磁共振,了解损伤情况。 2. 避免剧烈活动、上下楼、爬山、久蹲等活动,给予膝关节充分休息。 3. 保持膝关节温暖,避免受凉和吹冷风。 4. 口服非甾体抗炎药(如依托考昔片或依托考昔片)改善疼痛症状。 5. 如果必要,进行膝关节镜检查和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我是结肠癌术后复发和转移的患者,最近化疗过程中发现转氨酶特别高,医生建议用护肝药物进行治疗。请问这种情况需要多久才能降下来?化疗是否需要中断?和我吃的中药有没有关系?

我是李明,今年45岁,曾经是一名成功的企业家。然而,命运的转折点在两年前到来了。我被诊断出患有结肠癌,并且已经发生了转移。手术、化疗、放疗,各种治疗手段我都尝试过了。每次复查,医生总是说:“还好,暂时没有复发。” 然而,最近一次化疗后,我的转氨酶突然飙升。医生告诉我,这可能是化疗药物对肝脏的损伤所致,需要用护肝药物进行治疗。我心中充满了疑问和恐惧:这要多久才能降下来?化疗是否需要中断?和我吃的中药有没有关系? 我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了医生张医生。他仔细查看了我的检测报告单,并告诉我:“你近期复查的腹部CT没有提示复发转移这些现象。目前这种情况只要定期复查就行了,也没必要过分担心。” 我松了一口气,但仍然有很多问题需要解答。张医生耐心地回答了我的每一个问题:“转酶比较高,有可能是用各种药物所导致的肝脏损伤,这种情况可以考虑用护肝药物进行护肝治疗。” “那要多久才能降下去?”我焦急地问道。张医生说:“这种情况就不太好说了,因为本身他就要用一些损伤肝脏的药物,而且体质又不好。反正这种情况先用一个月的护肝药治疗,然后再看情况。边治疗边复查。” “那化疗是不是要中断了?”我担心地问道。张医生说:“目前这种情况还是可以考虑一边护肝治疗,一边化疗。一边复查肝功能。如果肝功能一直在持续的恶化。有些治疗是要停掉的。” “跟吃中药有关系吗?”我问道。张医生说:“跟吃中药应该没什么太大关系。” 我感激张医生的专业解答和耐心指导。他的话让我重新燃起了希望。我决定按照他的建议,继续接受化疗和护肝治疗,并定期复查肝功能。同时,我也会更加注意自己的饮食和生活习惯,希望能够早日康复。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷,而且可以让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

医疗之窗

28 人阅读
查看详情

文章 摔伤了,需要买喜辽妥,医生能开处方吗?

我还记得那天晚上,我的脚步有些急促,心中充满了焦虑。刚刚从公园散步回来,没注意脚下的石头,结果一脚踩空,整个人重重地摔倒在地上。疼痛从膝盖传遍全身,我的心也随之沉了下去。 我试图站起来,但每次都被剧烈的疼痛击退。周围的人群开始聚集,关切的目光投向我。我知道我需要帮助,于是拨通了京东互联网医院的电话。 接线的医生听完我的描述后,立即询问了我的症状和受伤情况。他的专业和耐心让我感到安心。经过一番详细的询问和分析,医生建议我购买喜辽妥来缓解疼痛和消肿。 “可以开一下吗?”我问道,希望能尽快得到药物。医生告诉我需要一盒,并开始为我开具处方。整个过程非常顺利,医生详细地解释了每一步操作,确保我完全理解。 “处方已送达药师审核。”医生说。虽然我知道这只是一个程序,但还是忍不住感到一丝紧张。毕竟,我从未在线上购买过处方药。 几分钟后,医生再次联系我:“处方已开好,请耐心等待药师审核通过!”我松了一口气,心中充满了感激。京东互联网医院的服务真的很棒。 当我收到药品时,已经过去了两天。虽然等待的时间有些长,但我知道这是为了确保药品的安全和合法性。打开包裹,看到喜辽妥的盒子,我不禁感叹:科技真的改变了我们的生活。 在用药期间,我始终保持着警惕,注意观察自己的身体反应。幸运的是,药物起到了很好的效果,我的疼痛和肿胀逐渐消退。每当我想起那次摔伤和京东互联网医院的帮助,心中总是充满了感激和敬意。 如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,立即寻求专业的医疗帮助。在线上看病不仅方便快捷,而且可以避免不必要的风险和麻烦。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

老年健康守护者

13 人阅读
查看详情

文章 上火引起的牙龈肿痛能吃什么?

在一个炎热的夏日,李明(化名)突然感到口腔不适。起初,他以为只是普通的口腔溃疡,没太在意。但随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,伴随着牙龈肿痛和口臭。李明开始意识到问题的严重性,于是他决定寻求专业的医疗帮助。 李明打开了京东互联网医院的APP,选择了口腔科进行在线咨询。医生问他:“你好,上火引起的牙龈肿痛可以吃吗?”李明回答道:“我最近吃了很多螺蛳粉、泡面和烧烤,可能是因为这些食物引起的。” 医生建议李明多吃新鲜水果蔬菜,勤喝水,注意休息,保持口腔卫生,并避免吃辛辣刺激性强的食物。李明表示理解,但他仍然感到担忧:“但是已经肿起来,咽口水都痛呢。” 医生请求李明拍一张照片以便更好地了解情况,但李明表示无法拍摄。医生继续询问:“是最后一颗牙齿周围牙龈肿痛吗?”李明确认了这一点,并提到那里有智齿。 医生询问李明是否有药物过敏及肝肾功异常,并了解到李明没有这些问题。医生建议李明去正规口腔科局部冲洗、上药,口服抗生素抗感染,漱口水漱口,不要吃辛辣刺激性强的食物,保持口腔卫生,炎症消退后,拔除智齿。 李明按照医生的建议进行了治疗,并在几天后感到明显的改善。他感激地评价道:“非常感谢医生的帮助和建议,京东互联网医院真的很方便和靠谱!” 在这个故事中,我们可以看到李明如何通过京东互联网医院的在线咨询服务,及时获得了专业的医疗建议和治疗方案。同时,医生也展现了高度的责任心和专业知识,帮助李明解决了口腔健康问题。这个故事不仅反映了现代人对健康的重视,也展示了互联网医疗在日常生活中的重要作用。

中医养生之道

27 人阅读
查看详情

文章 膝盖疼痛,蹲下响,需要怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步和下蹲。每天下午,我都会在家里做几百个下蹲,第二天早上再去跑步。这种生活方式一直持续到有一天,我的膝盖突然剧烈疼痛起来。 那天早上,我像往常一样去跑步,但当我准备加速时,膝盖传来一阵剧痛。我停下来,试图走几步,结果发现膝盖已经不能承受我的体重了。从那一刻起,我的生活发生了翻天覆地的变化。 我开始四处求医,希望能够找到一个有效的治疗方法。经过多次检查和诊断,医生告诉我我的后交叉韧带迂曲,需要进行手术治疗。但我不想接受这个结果,因为我知道手术会对我的运动生涯产生巨大的影响。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。我决定试一试,于是联系了一位骨科医生。医生非常专业,详细询问了我的病史和症状,并查看了我的核磁共振检查报告。最后,他告诉我,虽然我的情况比较严重,但如果膝关节稳定性比较好,还是可以尝试保守治疗的。 我非常感激医生的建议,于是开始按照他的指导进行治疗。首先,我需要注意防寒保暖,避免受凉。其次,我要避免劳累,尤其是避免下蹲跪位、上下楼梯以及频繁下蹲站起。每天晚上,我还需要做热敷来缓解疼痛。最后,医生建议我在活动时戴护膝保护,以减少对膝盖的压力。 经过一段时间的治疗和保养,我的膝盖疼痛逐渐减轻了。现在,我可以再次享受运动的乐趣,虽然我不能像以前那样做高强度的训练了,但我仍然可以骑自行车和做一些轻度的锻炼。最重要的是,我重新找回了生活的信心和希望。 我想对所有正在经历类似困扰的人说,健康无小事,及时就医非常重要。同时,京东互联网医院是一个非常可靠的选择,他们的医生专业、耐心,能够提供高质量的医疗服务。最后,我想说,遇到问题不要害怕,勇敢面对,总会有解决的办法。

远程医疗新视界

6 人阅读
查看详情

文章 龟头红点和瘙痒,可能是细菌性感染,如何治疗?

我还记得那天晚上,和她在一起后,我开始感到不适。起初只是轻微的瘙痒和红点,但随着时间的推移,情况变得越来越糟。我的龟头和包皮上出现了更多的红点,瘙痒也变得更加明显。我知道我需要去看医生,但我一直拖延,直到症状变得无法忍受。 我来到了京东互联网医院,通过在线问诊与一位专业的医生进行了交流。医生问我是否做过检查或用过药物,我告诉他我什么也没做。然后他问我是否有白色分泌物和明显的瘙痒,我说没有,只是偶尔会有一点痒。医生告诉我,这种情况通常是细菌性感染引起的,并建议我去药房买一些碘伏和棉棒,每天用棉棒蘸着碘伏给瘙痒的地方消毒,然后涂抹红霉素软膏,一天二次。 我按照医生的建议去做了,几天后,我的症状开始缓解。然而,我仍然担心这是否与我最近和一个女孩发生关系有关。医生告诉我,虽然霉菌性阴道炎可以传染给男性,但我的症状更像是细菌性感染。即使如此,他还是建议我去做一些检查,以确定病因。 我去了当地的医院,做了一些检查。结果证实了医生的诊断,我确实是细菌性感染。医生给我开了一些抗生素,并再次强调了保持龟头干燥的重要性。经过一段时间的治疗,我的症状完全消失了。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们不能忽视任何身体上的不适,应该及时就医。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和建议帮助我及时解决了问题。现在,我已经恢复了健康,也更加注重自己的身体健康了。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!

医疗科普小站

33 人阅读
查看详情
相关问诊

一位36岁的男性患者因长时间运动导致膝盖疼痛,疑似膝关节损伤,寻求营养支持和康复建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:41

医生建议:对于膝关节损伤,建议采取综合治疗方法,包括适当的休息、物理治疗和营养支持。选择含有氨基葡萄糖和软骨素的保健品可以帮助改善关节的健康状况。同时,注意使用方法和注意事项,避免不必要的风险。请记住,关节健康需要长期的维护和管理。

查看详情

膝关节骨折后,需要用石膏绷带固定,想知道大概需要多少卷,并且打的石膏容易裂开,怎么回事?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:43

医生建议:对于膝关节骨折,使用石膏绷带固定是常见的治疗方法。石膏绷带的用量因人而异,需要根据患者的具体情况来确定。同时,石膏绷带的使用和护理也非常重要。正确的包扎方法、避免外力碰撞、保持石膏干燥等都是预防石膏裂开的关键。如果石膏出现裂缝或松动,应及时就医。请遵循医生的指导,进行适当的治疗和生活调整,以促进康复。

查看详情

50岁患者摔伤膝关节,无法正常弯曲,伴有骨质增生和膝关节劳损,询问如何选择合适的护理方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:35

医生建议:对于膝关节损伤,需要注意休息和局部冰敷以减轻疼痛和肿胀。对于骨质增生膝关节劳损,建议进行物理治疗和适当的锻炼来增强肌肉和改善关节灵活性。护膝可以在平时佩戴,边调节器是可以弯曲的。护膝的主要作用是提供支撑和保护,帮助减轻膝关节的负担。

查看详情

51岁患者膝盖不能受凉,走路费劲,医生诊断为关节损伤,想了解如何改善症状?

就诊科室:中医内科

总交流次数:6

医生建议:对于膝关节损伤,补充钙质是非常重要的。可以使用通用名的钙片进行调理治疗。同时,需要注意日常生活中的保暖和适量运动,避免过度劳累。一个月左右可以看到效果。

查看详情

膝关节内侧副韧带损伤三天,隐隐作痒,想知道是否需要使用拐杖和其他康复方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:32

医生建议:对于膝关节内侧副韧带损伤,在初期应以休息和冰敷为主,随着时间的推移,可以进行物理治疗和康复训练来恢复膝关节的功能和力量。使用拐杖可以提供额外的支持,尤其是在行走不稳或疼痛加剧时。请注意保持良好的营养和适当的休息,这对康复非常重要。

查看详情
快速问医生
推荐医生
骆长永

主治医师

中医呼吸科

三甲
北京中医药大学东方医院
咳嗽(5例) 虚劳(4例)
专业擅长:肾虚、脾虚、湿气重、气血不足、咳嗽、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、肺结节、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、失眠、头晕、过敏性鼻炎、糖尿病、甲亢、疲劳、亚健康调理等。儿科:上呼吸道感染、厌食、多动症等。外科:运用针药合用治疗颈肩疼痛、腰腿疼痛,带状疱疹神经痛等。
好评率:100% 接诊量:933
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1611
高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲
陕西省森林工业职工医院
骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)
专业擅长:骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜PLED)治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。
好评率:99% 接诊量:8434
健康小工具