我总是觉得自己的身体像一台老旧的机器，时不时地就会出点小毛病。最近，我的脾胃虚弱、慢性浅表性胃炎、脂肪肝、慢性咽炎有声带肉芽肿等问题让我日夜难安。每天早上醒来，总会有一些淡黄色粘液痰清出来，感觉喉咙里总是有东西卡着，非常不舒服。

在网上搜索了一番，发现了“一贯煎”这个方子，据说可以滋阴疏肝，缓解我现在的症状。于是，我决定在京东互联网医院中医科寻求专业的医生意见。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心的医生，她详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地判断我的身体状况。

医生告诉我，我的舌象显示湿气明显，但没有明显的阴虚。我们继续深入讨论了我的生活习惯和饮食情况。医生建议我服用香砂养胃丸和加味逍遥丸两周，并给出了详细的生活调摄建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。同时，医生还推荐我平时可以用一些祛湿的中药泡水喝，辅助祛湿。

整个咨询过程非常顺畅，医生不仅解答了我的疑问，还提供了很多实用的建议。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和生活调整，希望能够早日恢复健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在这个困扰中找到了方向和希望。

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