我从未想过，产后脱发和头屑问题会困扰我这么久。每次梳头，肩膀上总是落满白色的小片，像雪花一样纷纷扬扬。这种情况已经持续了一年多了，令我感到非常沮丧和无助。

在一个晴朗的下午，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们开始了长达半个小时的深入交流。

医生首先问我一些基本问题，例如我产后多久了，平时的饮食和睡眠情况如何等等。我告诉他我已经产后一年多了，平时按时睡觉，饮食也很正常。医生听完后，建议我可能需要补充一些微量元素，并且要注意饮食营养均衡，多吃青菜水果和黑芝麻、核桃等食物。

我也向医生提出了一个问题：我是否有头藓？医生问我宝宝是否吃母乳，我回答说宝宝已经断奶半年了。医生告诉我可以使用康王洗发剂来缓解头屑问题，并且建议我先用5-6次观察效果，如果有好转，可以再用一段时间巩固一下。

在结束咨询之前，我还向医生询问是否可以开一些维A软膏来擦脸。医生告诉我这不是处方药，可以直接去药店购买。整个咨询过程非常顺畅，医生给了我很多实用的建议和指导。

回家后，我立即去药店买了康王洗发剂和维A软膏。按照医生的建议，我开始了新的护理计划。每天早上，我都会用康王洗发剂洗头，晚上则用维A软膏擦脸。经过一段时间的坚持，我发现头屑问题明显减少，头发也变得更加健康有光泽。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不容忽视。即使是看似小的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在关注自己的身体变化，及时采取措施来预防和治疗各种健康问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！