我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却翻涌着一股股不安。作为一名25岁的年轻女性，原发性高血压这个词汇就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。半年前，我开始服用非洛地平，希望能控制住这顽固的病魔。然而，昨天我换成了拉贝，原因是非洛地平带来的牙龈增生问题。现在，我最大的心愿就是能顺利备孕，给自己和家人一个健康的宝宝。

我打开了京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“我有原发性高血压，之前一直在吃非洛地平，昨天刚换的拉贝，非洛一直吃了半年左右了，出现了牙龈增生，想要备孕，之前吃了非洛半年的话，要等多久备孕合适呢？”

很快，葛医生回复了我：“一到三个月就可以。”我松了一口气，但心中仍有疑问：“我之前吃了非洛地平出现了牙龈增生会消吗？”

“会的。”葛医生安慰我道。他的话语像一股清泉，滋润了我的心田。然而，新的问题又浮现出来：“一般血压稳定到多少备孕合适？”

“这个年龄控制在120/70左右比较好。”葛医生给出了专业的建议。他的话语让我感到安心，但我仍然担心：“我吃药都控制都没有控制到这么好过。”

“生活方式干预是前提。”葛医生再次强调。他的话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我开始认真思考自己的生活习惯，决定从现在开始改变。

在接下来的对话中，葛医生给出了许多宝贵的建议：低盐低脂饮食，适度运动，多食新鲜蔬菜水果，进食富含钾的食物；不要熬夜、劳累、精神紧张、情绪激动、饮用浓茶咖啡及兴奋性饮料等。这些话语像一把把钥匙，打开了我心中的锁，让我看到了希望的曙光。

最后，葛医生提醒我：“注意补充叶酸。”他的话语像一声清脆的钟响，提醒我备孕的重要性。我点头表示感谢，心中充满了感激和期待。

在这次对话中，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我找回了自信和勇气。原发性高血压不再是我的负担，而是我的挑战。我将以积极的态度面对生活，迎接未来的每一天。感谢京东互联网医院，感谢葛医生，感谢所有关心我的人。让我们一起走向健康和幸福的未来吧！