我从过年前到现在，已经两个月没有来月经了。之前我的月经周期一直很规律，25天一个周期，非常正常。可这次突然不来了，我开始有些害怕。身体上并没有什么不适，但内心的焦虑却日益加剧。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的妇产科医生。她首先问我是否有性生活，能否排除怀孕的可能性。我向她保证我没有性生活，目前也很确定自己没有怀孕。

医生告诉我，月经紊乱的原因可能有很多种，包括内分泌功能紊乱、器质性病变或者药物影响，甚至情绪、环境改变等都可能是原因。听完她的解释，我突然想起这两个月来我确实情绪化严重，经常因为一些小事而感到烦躁和不安。医生说这可能就是导致我月经紊乱的原因之一。

医生建议我先用黄体酮来促进月经的来临，并详细询问了我的过敏史、肝肾功能、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史，确认我没有任何禁忌症后开了处方。同时，她也提醒我，如果用药后症状无好转，应该及时去医院就诊，以免延误病情。

在等待月经来临的日子里，医生还给了我一些生活上的建议，包括减轻生活压力、避免熬夜、饮食均衡、适量活动、作息规律和保持心情愉快等。她说这些都是有助于维持内分泌正常、月经正常的方法。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会泡一杯热茶，听一些轻松的音乐，放松自己的心情。渐渐地，我发现自己的情绪开始稳定下来，焦虑感也减轻了很多。

终于，在服用黄体酮的第十天，我的月经来了。虽然这次经期比平常要长一些，但我已经很满意了。至少，我知道自己的身体还在正常运转，内心的恐惧也随之消散。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康。