我头疼好几次了，医生说是神经性头疼，怎么办？

那天早上，我被一阵剧烈的头痛从梦中惊醒。额头上方像被一只无形的手紧紧攥住，后脑勺则像被一把锤子反复敲打。这种感觉已经不是第一次出现了，之前也反反复复几次，但从未像这次这么严重。

我强忍着疼痛，艰难地起床，试图让自己清醒一点。可当我走到镜子前，看到自己苍白的脸色和布满血丝的眼睛时，心中不禁涌起一股恐惧。难道我得了什么大病？

我决定去看医生，于是拨通了京东互联网医院的电话。接线的医生很友善，问我这种情况有多久了。我告诉他，之前反反复复几次，但今天的疼痛尤其厉害。医生又问我家里其他人有没有这种情况，我回答说没有。

医生继续询问我是否有畏光畏声的情况，我说没有。然后他问我是跳疼还是胀疼，我说是胀疼。医生又问我有没有去医院看过，我说还没有。最后，他问我睡眠怎么样，我说就六七个小时左右，做梦很多。

医生听完我的描述后，告诉我根据我的症状，应该是神经性头疼。他建议我劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜。必要时可以服用止疼药治疗。我听了医生的建议，心中稍微安定了一些，但仍然担心自己的病情会不会恶化。

在接下来的几天里，我按照医生的建议调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的东西。慢慢地，我的头痛症状有所缓解，心情也逐渐恢复了平静。

回想起那段时间的经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我在最需要帮助的时候感受到了温暖和关怀。现在，我已经完全康复了，但我仍然会定期去京东互联网医院做健康检查，确保自己的身体状况一直保持良好。

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