那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近身体出了些状况，睡眠不好，腿还经常抽筋，真是让人头疼。

医生姓李，看起来和蔼可亲，他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答：“医生，我最近睡眠不好，腿抽筋，不知道是什么原因。”

李医生耐心地询问了我的生活习惯和饮食习惯，然后说：“您这是典型的维生素缺乏症状，特别是维生素B和C。”我赶紧问：“那安利纽崔莱维生素B跟C吃了对身体有哪些好处？”

李医生解释道：“补充维生素，预防维生素缺乏导致的营养不良。正常人吃不会有什么特别明显的效果，但可以改善脾胃功能和皮肤状况。”我听了心里稍微踏实了一些。

我又问：“听说有减肥美白的效果？”李医生摇了摇头：“维生素缺乏就会导致脾胃不好，皮肤差，它没有直接减肥美白的效果，只是通过补充维生素来改善这个情况。”

我接着问：“经常睡眠不好，腿抽筋吃了会有改善吗？”李医生肯定地说：“会。”我又问：“这个吃不会有什么副作用吧？”李医生笑着回答：“不会，这个没有副作用的。”

我放心了，又问：“那这个牌子的好不好？”李医生说：“可以的，都差不多的。”我又问：“那这个买回来要怎么服用，一天几次一次几粒？”李医生说：“按说明服用就好了。”

挂了号，我带着满满的希望离开了医院。回到家，我开始按照医生的指导服用维生素B和C。渐渐地，我的睡眠质量提高了，腿抽筋的情况也减少了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？