那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然感觉右眼眶一阵发麻，像是有什么东西在跳。我赶紧坐起来，对着镜子一看，下眼皮竟然微微地收缩着，虽然还不算明显，但我知道，这绝不是什么好兆头。

想起两个月前，我曾经有过一次面瘫，虽然经过针灸治疗，恢复得不错，但这次的症状，让我不禁怀疑，这是不是面肌痉挛的后遗症。

我赶紧拿出手机，预约了京东互联网医院的普内科医生。医生的声音很温和，他详细询问了我的症状，还询问了我之前面瘫的情况。我告诉他，针灸一个月就康复了，当时基本上看不出来了。

医生说，我的症状像面肌痉挛，但又不完全像，因为面肌痉挛主要表现为面部表情肌的阵发性不自主的痉挛或抽搐，而我现在的症状，更多的是痒和麻木。

医生建议我调整作息和情绪，改善睡眠状态。他还推荐了一款帮助失眠的保健类药品，说有的病人用后效果还可以。

我开始按照医生的建议，调整作息，减少卧床时间，适度体育锻炼。同时，我也开始服用医生推荐的药品。虽然效果不是立竿见影，但我感觉自己的睡眠质量确实有所改善。

有一天，我再次咨询医生，问他面肌痉挛是否一定能明显观察到。医生说，发病初期就能观察到的，但有的可能很快速，或者轻微。

我心中不禁有些焦虑，担心自己的病情会加重。医生安慰我说，不要过分担心，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议及时线下公立医院就诊，完善24小时睡眠监测等检查，明确病因，以免延误病情。

在京东互联网医院的帮助下，我的病情得到了有效的控制。我开始学会如何面对疾病，如何调整自己的心态。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。