那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的孩子，他总是晚上磨牙，还喜欢咬东西，铅笔、筷子，甚至有时候连手指头都不放过。看着他那小小的嘴巴，我心疼得不行。

我试着去了解，是不是有什么原因。我问他，他总是摇摇头，说不知道。我上网查，有人说是因为脾虚湿寒，有齿痕舌，需要调理。我试着给他做些食疗，可效果并不明显。

我决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述，说：“人在熟睡的过程中，身体活动或者翻身容易出现磨牙的现象，对于夜磨牙症，目前医学上对其发生的病因不明，所以目前也没有特效的治疗办法，更没有药物可以治疗。”

我听了，心里一阵失落。医生又问：“孩子咬东西的，这种情况你问过孩子具体原因吗？他咬东西是无意识的还是为了缓解口腔内的某种不舒服的感觉？”我摇摇头，说：“他总是说不知道。”医生说：“咬东西应该是不良习惯，夜磨牙这种情况人本身是无法自己控制的。”

医生建议我去口腔科做牙垫，虽然不能控制夜磨牙症的发生，但这样可以减轻磨牙过程中对牙齿的损害，以及对周围人的影响。我听了，心里多少有些安慰。

回到家，我给孩子做了牙垫。那段时间，我特别注意观察他，看他有没有什么变化。我发现，他晚上磨牙的次数确实少了，咬东西的次数也少了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。