那天，我坐在宿舍的床上，心里七上八下的。肛门口的肿痒让我坐立不安，就像心里揣着一只小兔子，蹦蹦跳跳的。我拍了张照片，发给了京东互联网医院的医生。

医生问了我症状，我如实相告。他让我发了照片，我小心翼翼地调整角度，尽量让照片清晰。过了会儿，医生回了消息，说看起来像是血栓外痔。

听到这个，我心里一沉。血栓外痔？那是什么？我赶紧查阅资料，了解到这是一种痔疮，因为肛门静脉血栓形成导致的。我吓得不敢再坐，生怕症状加重。

医生建议我不要久坐久站，保持大便通畅，少吃辛辣食物。他还告诉我，可以便后温水坐浴，平时也可以这样做，既能治疗又能预防痔疮。他还推荐了外用痔疮膏和痔疮栓。

我按照医生的建议，开始温水坐浴，每天两次。虽然症状有所缓解，但心里还是不踏实。血栓外痔能治好吗？会不会复发？这些问题一直困扰着我。

我又咨询了医生，他告诉我，用药治疗可以变小，但不一定消失。听到这个，我心里五味杂陈。我问他，是不是不管它，注意饮食就行？医生说，不要久坐久站，温水坐浴，保持大便通畅，少吃辛辣，这些都是必要的。

我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是个不错的选择。我决定明天去医院做一个专科检查，明确诊断。

想到这里，我心情好了许多。虽然疾病让我痛苦，但也让我更加珍惜健康。我想，这就是生活吧，总会有一些不如意，但只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望我们都能健康快乐地生活。