那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情却像窗外的天气一样复杂。我的脸上，那片不请自来的黄褐斑，像一块烙印，让我在人群中总是显得格外突兀。

医生是一位和蔼的中年女性，她仔细地听我描述病情，不时地点头，然后说：“黄褐斑是一种常见的皮肤病，可能与内分泌功能紊乱、内服避孕药物、月经不调以及日光紫外线照射等多种因素有关。”

我听着，心里不禁一阵紧张。医生接着说：“目前，你可以尝试局部外用氢醌霜、海普林，同时内服逍遥丸、维生素C片等药物。当然，避免太阳晒、辛辣食物刺激、劳累熬夜也是非常重要的。”

我点点头，心里却有些疑惑。以前我的黄褐斑并不明显，怎么今年突然严重了呢？医生似乎看出了我的疑惑，说：“可能是因为你最近熬夜比较多吧。”

我苦笑了一下，心里暗自叹了口气。医生又建议我多吃含维生素类食物，避免辛辣食物刺激，避免上火。我一一记在心里，心里却还是有些不安。

我忍不住问医生：“有没有内服药可以改善？”医生回答：“可以服用维生素，复合维生素也可以。”我追问：“还是维生素C？”医生微笑着说：“复合维生素。”

我松了一口气，又问：“逍遥丸有没有用？两者能不能同时服用？”医生肯定地说：“可以一起服用，有效果的。”

我听了，心里顿时有了底。医生又告诉我：“逍遥丸服用几个疗程，一般两三个月左右。”我连连点头，心里充满了感激。

离开医院的时候，我心情格外轻松。我想，只要按照医生的建议去做，我的黄褐斑一定会好起来的。

回到家，我照着医生的建议，开始服用药物，调整饮食，避免熬夜。几个月后，我的黄褐斑果然有了明显的改善。我感慨万分，心想：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！