那天，我站在京东互联网医院的屏幕前，心跳得比平时快了许多。我是一名高度近视患者，度数高达800，这让我在日常生活中就感到诸多不便，更别提运动了。

那天，我正进行着跑跳运动，突然感觉眼睛一阵肿胀，难受得我几乎要停下脚步。我蹲下身，试图缓解一下，可眼睛的肿胀感却愈发严重。我拿出手机，拍下了眼睛的照片，发给了医生。

医生问我有没有疼痛，我点了点头。我告诉他，我之前从未有过这样的经历，而且我的眼睛并没有明显充血现象。医生看了照片后，告诉我度数和蹲位没有关系，他建议我测测眼压。

我回想起来，以前配眼镜的时候，医生并没有提到眼压的问题。医生解释说，配镜不一定测眼压。我有些疑惑，但还是决定按照医生的建议去测一下。

测眼压的过程并不舒服，但我还是坚持了下来。结果显示，我的眼压正常。医生告诉我，我的眼睛肿胀可能与运动有关，但关系不大。他建议我注意规律睡眠，科学用眼。

挂完号，我走出医院，深吸了一口气。虽然医生没有给出具体的治疗方案，但他的话让我感到一丝安慰。我想，也许这就是我需要的答案。

回到家，我坐在沙发上，回想起医生的话。我意识到，我之前对眼睛的保护确实不够。我决定从现在开始，改变我的生活习惯，注意用眼卫生，减少对眼睛的负担。

我想，这不仅仅是对我眼睛的保护，更是对我健康的负责。我决定将这次的经历分享给大家，希望大家都能重视自己的眼睛健康，及时发现并解决问题。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？