那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的8岁儿子，小杰，他的磨牙声越来越响，整夜都在断断续续地响着，就像锯木头的声音，让人心烦。

小杰的磨牙症是从四五岁开始的，那时候我们带他去检查，医生说是蛔虫引起的。后来，虽然我们按时给他驱虫，但磨牙的症状并没有减轻，反而越来越严重。

我看着小杰疲惫的小脸，心里充满了愧疚。我上网查了很多资料，发现脾虚湿寒、有齿痕舌这些症状和磨牙有关。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我预约了口腔科夏医生，他看起来很专业，穿着白大褂，眼神里透露出一种温和的力量。他问我：“请问这种情况多久了？之前去医院检查或治疗过吗？”

我如实地告诉了他小杰的情况，夏医生又问：“家里有人出现磨牙症状吗？”我摇了摇头，“平时是否每天补充维生素D？”我也摇了摇头，“孩子牙齿有没有坏的？牙齿检查过，都挺好的。”

夏医生听完后，说：“和情绪也有关系，但有些磨牙症是查不出来原因的。平时也可以注意情绪疏导，肯定鼓励引导为主，不做无意义的打击否定。”

他还告诉我，口腔科可以做颌垫，能够减少牙齿磨损。听到这里，我仿佛看到了一丝希望。

回到家后，我开始尝试着调整小杰的生活习惯，尽量让他保持轻松愉快的心情。同时，我也在网上买了颌垫，希望对小杰有所帮助。

几天后，小杰的磨牙症状明显减轻了。看着他安静入睡的样子，我心中的石头终于落地了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能找到适合自己的方法，让健康伴随我们的生活。