那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我正坐在那里，一边啃着苹果，一边看着电视。突然，一阵剧痛从右侧脸部传来，我忍不住捂住了脸，疼痛让我几乎无法呼吸。

我立刻想到了可能是颞下颌关节炎，毕竟之前有过类似的经历。但这次，疼痛似乎更加严重，而且持续时间更长。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。医生耐心地询问了我的症状，我详细描述了疼痛的感觉，以及疼痛出现的时间。

医生告诉我，可能是颞下颌关节炎，也可能是面神经炎，或者是经常吃过硬的食物造成的。他建议我可以用热毛巾或者热水袋做局部热敷，缓解疼痛的症状，并建议我尽快去医院就诊，明确诊断。

我挂了口腔科，拍了颞关节片子。医生告诉我，可能是颞颌关节的问题。我感到一阵紧张，因为之前一直以为只是腮腺炎。

医生告诉我，县人民医院可以诊治，而且一般二甲医院都可以拍片子。我松了一口气，至少不用跑到大城市的大医院去。

医生还告诉我，我可能是因为经常用左边牙齿吃饭，导致右边关节损伤。他建议我最近尽量不要用右边咬东西，多热敷，可以补点钙。

我回到家，按照医生的建议，开始热敷，并且尽量减少用右边咬东西。疼痛确实有所缓解，但我还是感到很焦虑，不知道这个病会不会越来越严重。

我开始在网上搜索相关信息，看到很多人都有类似的经历，有的说是脾虚导致脸松弛下垂塌陷，有的说是颞下颌关节炎。我开始怀疑自己是不是也有脾虚的问题。

我决定再去找医生咨询一下。医生告诉我，如果口腔也排除了问题，我可以去挂神经内科或者风湿科看看。

我感到很无助，不知道下一步该怎么办。但我告诉自己，不能放弃，一定要找到病因，治好这个病。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！