那是一个普通的午后，阳光透过办公室的窗户，洒在我的电脑屏幕上，我正沉浸在代码的世界里。突然，一阵刺痛从后背传来，我下意识地摸了摸肩胛骨两侧，那里像是被什么东西硌了一下。

这种疼痛已经持续好几年了，每次都是一阵一阵的，活动活动肩膀，拉伸一下，疼痛就会缓解。我总是以为这是久坐的代价，没太在意。

直到有一天，疼痛加剧，我甚至能感觉到两根筋周围的肌肉酸痛，像是钙化了一样。我开始担心起来，毕竟已经38岁了，不能不把身体当回事。

我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院提供了一个便捷的咨询平台。我输入了自己的症状，很快就有一位骨科医生**与我联系上了。

医生询问了我症状出现的时间、位置，以及是否有线下就诊的经历。我告诉他，疼痛已经好几年了，以前拍过CT，显示颈椎退行性变，但具体位置在45附近。

医生告诉我，根据我的症状，他初步考虑是肩背部肌筋膜炎，也可能与颈椎病有关。他还询问了我是否有药物过敏史，以及近期肝肾功能是否正常。我一一回答了他的问题。

医生为我开具了处方，推荐我使用法斯通 酮洛芬凝胶外擦。他还建议我去线下医院进行一些物理治疗，如针灸、轻手法按摩等。

我按照医生的指导，购买了药物，并开始使用。用药一周后，疼痛明显减轻，我仿佛看到了希望的曙光。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何应对的呢？