那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，脖子像被重锤击中，疼痛难忍。我挣扎着坐起来，看着镜子中那个脖子有些变形的自己，心里充满了无奈。

我决定，不能再这样下去了。我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状：脖子变形、睡觉困难、脖子痛。医生耐心地听我说完，然后问我：“具体是什么颈椎问题？”

我摇摇头，说：“我也不太清楚，就是感觉脖子不舒服。”医生沉默了一会儿，然后说：“颈椎退行性病变能缓解，能改善，但彻底治愈可能性不大。”

听到这里，我的心沉了下去。我追问：“那这个能不能治好？”医生叹了口气，说：“健康饮食、规律作息、适当运动很重要，不要久坐久站。”

我默默地挂断了电话，心里五味杂陈。我知道，颈椎病不是一朝一夕就能治愈的，但我还是抱有一丝希望。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议调整生活作息，注意饮食，适当运动。我每天都会用家用治疗仪进行理疗，虽然疼痛并没有完全消失，但我感觉脖子的情况有所改善。

有一天，我在小区的花园里散步，遇到了邻居王阿姨。她看到我脖子上的变化，惊讶地问：“小张，你的颈椎病好多了吧？”我笑着回答：“是啊，多亏了京东互联网医院的医生，还有我自己的努力。”

王阿姨点点头，说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着王阿姨远去的背影，心里充满了感激。我想，也许，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过颈椎病这样的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？