我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我要去测血压了，这已经不是第一次了，但每次都像是一场未知的冒险。

我来到京东互联网医院，找到了心血管内科的张医生。他的办公室很小，墙上挂着一幅山水画，给人一种宁静的感觉。张医生看起来很年轻，但他的眼神却透露出深深的专业性和关切。

“您好，我是心血管内科张医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始讲述我的问题：“我想知道什么时候测血压最准？”

张医生微微一笑，回答说：“什么时候测都可以，常规选择早上。”我点了点头，心中仍然有疑问：“那吃饭吃药前还是吃饭吃药后？”

张医生解释道：“这个没有要求，如果你是饭后测，可以吃完饭后休息半小时左右。”我感到一丝安慰，但随即又想起了我的CT报告：“双侧基底节区及放射冠区多发缺血梗死软化灶，这是什么意思？严重吗？”

张医生看了看报告，语气平静：“就是血管不好，缺血的意思。”我心中一紧，感觉自己的身体正在被无形的力量侵蚀。张医生继续说：“这个也没有什么特别高的，主要就是控制血压，可以吃点活血类的药物，比如说阿司匹林血塞通。”

我点了点头，心中仍然有许多疑问。突然，我想起了我今天早上测的血压：“我今天测的好几个数，高压太高了。”张医生问道：“你自己在吃什么降压药？”我回答说：“大夫开的。”

张医生皱了皱眉头：“说明你血压很难降，你是不是体型肥胖？”我低下头，承认了这个事实。张医生继续说：“平时低盐低脂饮食监测血压，不喝酒，不熬夜，不过分劳累。”

我点了点头，心中暗暗下定决心要改变自己的生活方式。张医生又说：“如果这些血压药吃了以后，血压还是控制不了，正常的话，建议你晚上加一粒特拉唑嗪。”

我问道：“吃水果尽量少吃是吗，还有冰棍之类的？”张医生笑了笑：“可以吃。”我松了一口气，心中对张医生充满了感激。

最后，我问道：“吃降压药能吃去痛片吗，还用腰疼之类的药？”张医生点了点头：“可以。”

我离开了张医生的办公室，心中仍然有许多疑问和担忧。但我知道，我已经迈出了第一步，开始关注自己的健康。希望大家也能像我一样，重视自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。