我从小就对血橙情有独钟。每次去超市，总会买上一大袋，回家后一颗接一颗地吃。直到那天，我开始拉肚子，整个人都虚脱了。起初，我以为是吃坏了东西，没太在意。但是，情况越来越糟，连续三天我都在厕所里度过。我的好友小李听说了我的情况，赶紧过来看我。她一边安慰我，一边帮我查找可能的原因。最后，我们锁定了血橙这个“元凶”。我不禁想起了网上流传的说法：喝血橙会拉肚子？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生张老师。她非常耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，包括我平时的饮食习惯、是否有其他不适症状等等。最后，她告诉我，血橙本身并不会引起拉肚子，但如果你肾虚，可能会出现这种情况。我的心一下子沉了下去，难道我真的肾虚了？

医生张老师继续解释说，肾虚会导致肠胃功能紊乱，进而引起腹泻等症状。她建议我服用一些酵素来帮助恢复肠胃蠕动，并且每天最多只能吃三次血橙。超过这个量，可能会加重症状。我听了之后，心中一阵感激。原来，拉肚子并不是因为血橙本身的问题，而是我的身体出了问题。

在医生张老师的指导下，我开始调整自己的生活习惯。除了控制血橙的摄入量外，我还增加了运动和休息的时间。慢慢地，我的身体开始恢复了。拉肚子的情况也逐渐减少，直到完全消失。我再次感谢医生张老师的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经学会了如何正确地食用血橙，也更加注重自己的健康了。

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