我还记得那天，我的宝贝女儿小雨出生了。她的小脸蛋红扑扑的，像一颗熟透的苹果。我们一家人都沉浸在喜悦中，直到医生告诉我们小雨的黄疸值偏高，需要住院照蓝光治疗。我们的心一下子就沉了下去。

在医院的日子里，我和丈夫轮流照顾小雨。每天早上，我们会带她去照蓝光，晚上则是喂奶、换尿布、哄睡。虽然很累，但看到小雨的黄疸值逐渐下降，我们都很开心。然而，出院后不久，小雨的黄疸值又开始上升了。

我很担心，于是带着小雨去看了医生。医生说黄疸值不是太高，不用特殊处理，但我还是很焦虑。小雨总是放下就醒，扭来扭去，睡不好觉。我不知道该怎么办，于是决定在京东互联网医院上咨询医生。

医生很耐心地听了我的描述，然后告诉我黄疸会有一点反弹的，没关系。同时，医生建议我可以让小雨隔着玻璃晒晒太阳，吃上点益生菌，帮助黄疸消退。医生还说，益生菌可以改善小雨肚子不舒服、肚子胀气、睡觉扭来扭去的情况。

我按照医生的建议去做了。每天早上，我会把小雨放在窗户旁边晒太阳，给她喂益生菌。慢慢地，小雨的黄疸值开始下降了，睡眠也变得更好。看到小雨的健康状况逐渐恢复，我和丈夫都松了一口气。

在这个过程中，我也学到了很多关于新生儿护理的知识。比如，宝宝打嗝、放屁、偶尔打喷嚏都是正常的现象；空调开到26-27度比较适合宝宝；晒太阳不需要阳光太强烈，可以晒晒脑袋、后背、屁股、四肢等部位。这些知识让我更有信心地照顾小雨，也让我更加感激京东互联网医院的医生们。

现在，小雨已经健康成长了。每当我回想起那个时候的经历，我都会感慨万千。作为一个新手妈妈，我曾经感到无助和焦虑，但幸运的是，我找到了正确的帮助和支持。希望我的经历能够帮助到其他的新手父母们，让他们知道，在面对困难时，总有人愿意伸出援手。