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我有高血糖和高血压,应该怎么办?

我有高血糖和高血压,应该怎么办?

我叫李明,今年45岁,身高175cm,体重80kg。从小我就很爱吃零食和甜食,长大后也没有改变这个习惯。加上工作压力大,经常熬夜,导致我在40岁时被诊断出高血压和高血糖。起初,我并没有太在意,觉得只要吃药就能控制住。但是,随着时间的推移,我的病情越来越严重,血压和血糖都在不断升高。

有一天,我突然感到头晕目眩,心跳加速,赶紧去医院检查。医生告诉我,我的血压已经达到180/120mmHg,血糖也高达12mmol/L,已经属于糖尿病前期了。医生说如果不及时控制,可能会引发心脑血管疾病、肾病等严重后果。我这才意识到问题的严重性,开始认真对待自己的健康。

我开始每天早晚各一次服用硝苯地平缓释片2来控制血压,同时也吃了一段时间的二甲双胍格列本脲来降低血糖。但是,效果并不理想,血压和血糖仍然在波动。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常有经验的内分泌科医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯,并对我进行了全面的身体检查。医生告诉我,我的血压和血糖都已经超出了正常范围,需要采取更加积极的治疗措施。医生建议我继续服用降压药,并增加运动量和改善饮食习惯来控制血糖。同时,医生还推荐我进行OGTT检查,以确定是否患有糖尿病。

我按照医生的建议,开始每天早上和晚上各散步30分钟,并且减少了零食和甜食的摄入。同时,我也定期去医院复查血压和血糖。经过一段时间的努力,我的血压和血糖都有所下降,已经接近正常范围了。医生还告诉我,中药也可以辅助治疗高血压和高血糖,但需要根据个人的体质和病情来选择合适的中药。

现在,我已经完全改变了自己的生活方式,开始注重健康饮食和适量运动。虽然有时候还是会想念以前的零食和甜食,但我知道,健康才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答让我重新找回了健康的生活方式。高血糖高血压的管理与治疗 常见症状 高血糖和高血压的常见症状包括头晕、视力模糊、口渴、多尿、疲劳等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有家族史者等。 推荐科室 内分泌科和心血管科。 调理要点 1. 控制血糖在正常范围内,空腹7.0,餐后两小时7.8,随机血糖不超过11.1。 2. 使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、比格列酮、达格列净、阿卡波糖、沙格列汀、胰岛素、度拉糖肽等,根据医生建议选择合适的药物。 3. 进行适当的运动来帮助降低血糖。 4. 维持原有的降压药物方案,硝苯地平缓释片2,早晚各一次。 5. 如果需要,可以考虑中药治疗,但需在医生指导下进行,根据脉象选择合适的中药。

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