我从小就有一个小拇指大小的胎记，位于脚内踝处，颜色较淡，几乎不引人注意。它就像我的一个小秘密，平时我也不会刻意去关注它。直到最近，我发现这个胎记上长出了黑斑，我的心一下子就悬了起来。

我开始担心这是否是黑色素瘤的征兆。毕竟，网络上有很多关于胎记变成黑色素瘤的恐怖故事。每次看到这些报道，我都会不由自主地去摸摸自己的胎记，希望它永远保持原样。可现在，它却在我眼前悄然改变。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我向医生展示了我的胎记。医生仔细观察了一番，然后告诉我这只是普通的色素痣，并不需要过于担心。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些疑虑。

“医生，为什么它会突然长出黑斑呢？”我问道。医生解释说，这可能是由于日晒、摩擦或其他外界因素引起的。虽然看起来有些吓人，但实际上并无大碍。医生建议我可以去医院皮肤科做个激光打掉，以免它继续扩散。

我点了点头，表示会考虑。然而，我的心中仍然有一些疑问。毕竟，网络上有很多关于黑色素瘤的信息，包括胎记内色素扩散的风险。再加上最近我发现这个胎记有些疼痛，这让我更加不安。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“如果你真的很在意，可以去做个检查。但是，根据我的经验，这种情况下黑色素瘤的可能性非常小。”

我听了医生的话，决定先观察一段时间再做决定。同时，我也开始更加注意防晒，避免让这个胎记再次受到伤害。虽然我仍然有些担心，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和安慰。