我从小就有一个习惯，喜欢用手摸索周围的环境。也许是因为这样，我才会在某一天无意中发现了自己后背上长了一个小包。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，似乎也没有影响我的日常生活。只是偶尔在洗澡时，手指会不经意地触碰到它，引起一丝微妙的不适感。

然而，随着时间的推移，这个小包开始变大，变得越来越明显。尤其是在我穿紧身衣服的时候，它就像一个小山丘一样突兀地存在着。我的心中开始泛起一丝恐惧，担心它会不会是某种可怕的疾病的征兆。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院的在线平台上，我找到了一个专科医生进行咨询。医生问了我一些问题，包括这个包的大小、形状、是否有疼痛感等等。通过我们的对话，医生初步判断这是一个表皮囊肿，需要手术切除。我有些紧张，毕竟手术总是让人感到害怕。但医生安慰我说，这只是一种小手术，不需要住院，恢复也很快。

在医生的建议下，我先进行了抗炎治疗，外用百多邦一天两次。同时，医生也告诫我不要去挤压这个包，以免加重皮损。几天后，我再次与医生进行了在线复诊，医生确认了手术的必要性，并详细解释了手术的过程和注意事项。我虽然有些担忧，但也明白这是必须要做的。

手术那天，我早早地来到了医院。医生和护士都非常专业和友善，让我感到很安心。手术过程中，我只感觉到一丝微痛，很快就结束了。医生告诉我，恢复期大约需要一周左右，期间需要注意休息和保持伤口清洁。出院后，我按照医生的嘱咐，认真进行了伤口护理和恢复训练。果然，很快我就恢复了正常的生活和工作。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的在线平台和那位专科医生。他们的专业和关怀让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到更多的人，尤其是那些像我一样曾经忽视身体信号的人们。