我从小就有一个习惯，喜欢揉眼睛。每次看书或是看电视，总是会不自觉地用手指揉搓眼睛。妈妈总是说我这样会把眼睛弄坏，但我总是当耳旁风。直到那天，我突然发现自己的眼睛肿了起来，才开始后悔自己的不良习惯。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感觉眼睛有些不舒服。起初我没太在意，继续看电视。但是随着时间的推移，我的眼睛越来越肿，甚至连睁开都有些困难。我开始慌了，赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。

医生很快就接了我的咨询，问我眼睛肿是否有疼痛，单眼还是双眼。由于我只有左眼肿，医生初步判断可能是麦粒肿或眼睑疖肿，建议我使用红霉素滴眼液和眼膏，外加口服消炎药物进行治疗。但是当我告诉医生我没有疼痛，只是有强烈的异物感时，医生又提出了另一种可能性：双眼肿可能是由于熬夜揉搓造成的，需要使用托百士滴眼液和冷敷来缓解症状。

我有些困惑，不知道自己的情况到底是哪一种。医生看出了我的疑惑，进一步询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生认为我的情况可能是由于过敏刺激引起的，建议我使用妥布霉素地塞米松滴眼液，并且要忌口辛辣刺激性食物和发物。我问医生是否有左氧氟沙星凝胶，医生说可以使用，并且告诉我凝胶的使用方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都用药，注意休息和饮食。几天后，我的眼睛肿终于消退了，异物感也减轻了很多。我非常感谢医生的帮助，觉得自己很幸运能够在家里就得到专业的医疗服务。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也意识到，京东互联网医院是一个非常方便和可靠的医疗服务平台，能够为我们提供及时有效的帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医。